PLUS 100

[Tomuś]

Koleżanki i koledzy, miałem rożpocząć ten temat wczoraj ,ale to taki smutny dzień.

Właśnie wczoraj stanąłem na wadze i co widzę na cyferblacie trzycyfrówka przekroczyłem 100 kg, co robić nie przejmować się i nadal "próbować " wyroby ze stronki czy zacząć odpuszczać. A przy okazji czy wielu z Nas ma trzycyfrówkę? Znajomy lekarz mówił mi ,że wagę mam dobrą tylko mam niedowzrost 25 cm

[kusy]

Wprawdzie otyli żyją krócej,ale za to jedzą dłużej!Też mam ponad sto :grin:

[Gość pedro]

U mnie też trzycyfrówka. Chciałoby się trochę zrzucić, ale mam bardzo "słabą silną wolę" :grin: i jakoś nie mogę się zdecydować na odchudzanie. Jeśli chodzi o odchudzanie to lepiej jeść tak jak się lubi tylko na zasadzie JP, czyli jedz połowę. Do tego trochę ruchu i można chyba coś zrzucić :lol: . Ale żeby się jeszcze chciało...........

[JASIU]

Tomus u mnie trzycyfrowka od kilku latek szczesliwy bede jak spadne na dwie cyferki

walcze o to jak moge ale ciezko idzie moze jeszcze pol roku i wygram :tongue:

Pozdrawiam serdecznie Jasiu

[miro]

Chyba trochę przesadzacie Panowie.

 

Chłop musi mieć swoja wagę a nie wyglądać jak piórko.

 

Pedro miałem przyjemność poznać Cię osobiście i nie wiem czemu sie siebie czepiasz. :grin:

 

Sam chętnie bym chciał przytyć ale taka już moja genetyka że chociaż bym jadł nie wiem ile to i tak 70 na wadze. :grin:

 

Co innego jak zaczyna nam brakować "kontaktu wzrokowego" z nasza męskością to wtedy fakt robi się problem. :grin: :grin: :grin:

[Gość pedro]

Pedro miałem przyjemność poznać Cię osobiście i nie wiem czemu sie siebie czepiasz. :grin:

Chyba się słabo przyjrzałeś :grin: :grin: :grin:

 

 

Może założymy Klub Kwadransowych Grubasów ??? :lol:

[Marek z Bielska]

ja tez mam okolo 120kg,ale jak ja mam schudnac jak w domu

konczy sie zarelko to juz mysle co by tu wedzic dla rodzinki,a

zona mimo polowy mnie je i tak wiecej odemnie a nie przytyje.

 

Pedro ja juz mam super komplement diety kupiony od pol roku

i zawsze zaczynam od poniedzialku tylko nie wiem ktorego zaczac:-)

 

tęgo pozdrawiam

Marek

[Tomuś]

No właśnie Marku ja też mam ten problem ,ledwo skończyła się szynka /jeszcze z zamrażarki /już popełniłem pasztet /Fentel mówi ,ze dobry/ a już myślę o jakimś salsesoniku i jakiejś białej z Fentlem do spóły bo zbliża się 2,5 w Napoleonowie.

A dewiza KUSEGO też niczego sobie :lol:

[fentel]

i jakiejś białej z Fentlem do spóły

Tomuś, Ty nie tniutniaj...

.....właśnie kupiłem mięsko na białą.

Wieczorem kręcimy ( tzn.kręcisz) :wink:

zaraz schudniesz przy maszynce :devil:

[Gość pedro]

Ja też zamówiłem mięsko na kiełbasę. Tylko kto będzie kręcił przy nadziewaniu :mellow:, bo mielenie na moim nowym elektrycznym wynalazku (co za wygoda). Cosik mi się wydaje, że jest taki jeden z Raciborza (nie mylić z Papciem), który się chce podłączyć do produkcji tej kiełbasy :devil:

[Małgoś]

Ja nie mam co prawda 3-cyfrowej wagi ..ale zapisuje się do "WKKG"(Wędliniarski Klub Kwadransowych Grubasów).

:grin: :grin: :grin:

Fentel nie musi tu być...schudł tak,że go zza kija od szczotki nie widzać..ale mu zazdroszczę :tongue: :lol:

[Tomuś]

Bo on rośnie w karzeń .......................................jak marchewka

[JASIU]

Cosik mi się wydaje, że jest taki jeden z Raciborza (nie mylić z Papciem), który się chce podłączyć do produkcji tej kiełbasy

:tongue: :tongue: :tongue: jak sie wyrobie z czasem :grin: :grin:

Papcio nie przejechalbys sie cod doradzic pogadac i posmiac sie? :rolleyes:

[Domin12439]

Po dobrym obiadku to mam prawie 100

normalnie 98

Schudłem ze 104 w kwietniu

długo idzie to spadanie z wagi ale po drodze był zlot i ze trzy wędzenia :grin:

[abratek]

No tak.... długo trzymałem "formę" na ok.93 - a tu nagle łup!... równiutka stówa (bez obiadu :rolleyes: )

[Papcio]

Jasiu gdzie Ty w końcu mieszkasz? Już pogubiłem się

[JASIU]

Teraz bliziutko Ciebie :grin: na Brzeziu

[Wnuczek]

U mnie już od kilku lat waga jak czołg "Rudy" czyli 102.

[sobol]

ech, i u mnie ponad sto

[andrzej k]

Witam

 

Ja też miałem już 105 kg jeszcze siedem lat temu . Od kilku lat moja waga to 86-89 kg .

 

 

Pozdrawiam

[Małgoś]

Andrzeju k ..specjalna jakaś dietka?

[fentel]

Witam!

Oto aktualna lista Klubowiczów

" PLUS 100 "

- Marek z Bielska - prezes ( 120kg ) :wink:

- Tomuś

- Kusy

- Pedro

- Jasiu

- Abratek

- Wnuczek

- Sobol

- Papcio

- Wiesiorek

- Oli

 

kandydat - Domin 12439

 

mnie brakuje 23,5kg ale już nad tym pracuję :tongue:

[andrzej k]

Witam

 

Małgoś . Muszę powiedzieć ze zainspirowała mnie tzw dieta P Kwaśniewskiego i to był mój punkt wyjścia . Nie przestrzegam jej aż tak rygorystycznie ale zdecydowanie ograniczam przetwory mączne nie jadam pieczywa , bardzo rzadko owoce więcej warzywa nasze rodzime jak buraczki seler pietruszka no i moja kiszona kapusta . Staram się nie łączyć energii czyli nie objadać się węglowodanami i tłuszczem jednocześnie . Nie zagryzam tłustego mięska ziemniakami i sosem napasionym mąką .

 

I tak już pewnie siedem lat i na razie jestem w znakomitej formie .

 

 

Pozdrawiam

[Małgoś]

Dzięki Andrzeju!

Też uwazam,że dieta polegająca na niełączeniu ma przyszłość :grin:

[Papcio]

Fentel, mnie też dopisz do tej listy. Od pewnego czasu mam plus 100