Śniadania, obiady, kolacje Arkadiusza

[JaGra]

Te jaja to chyba jakieś utopence 

[arkadiusz]

Dzisiejsza moja kolacja.Świeża bagietka z ogonówką, salami i wędzonym węgorzem.A miałem się odchudzać , ale jak na razie zgubiłem 16 kg przez dwa miesiące to raz sobie można pozwolić.

[EAnna]

Piękne salami i imponujący wynik

Jak go osiągnąłeś?

W zestawie śniadaniowym widzę tylko jeden składnik tuczący, mianowicie bagietkę  .

Reszta jest w standardzie low carb 

[caro70]

Witam 

czy można o przepis na taki spadek wagi przy takich smakołykach

Pozdrawiam

[gruby7074]

No taką kolację to ja lubię może być bez bagietki ale jeszcze bardziej lubię te 16 kg mniej.Podaj przepis

[arkadiusz]

 

 

Jak go osiągnąłeś?

 

 

czy można o przepis na taki spadek wagi przy takich smakołykach

 

 

te 16 kg mniej.Podaj przepis

Ponieważ mam lekką cukrzycę to moja diabetolog postanowiła mnie odchudzić.Przepisała mi zastrzyki na hamowanie łaknienia.Teraz jem połowę tego co przed tym i głodu nie czuję.nie stosuje żadnej diety choć pani doktor zalecała.Zalecała też więcej ruchu, ale przy mojej pracy jest z tym ciężko.Jak na razie jest bardzo dobrze.W pasie tez straciłem 10 cm.

[JaGra]

Miszczu toż ja Cię nie długo nie poznam.

[skwarka]

A czy mógłbyś podać nazwę tych zastrzyków ??

Edytowane 15 Czerwca 2019 przez EAnna

[Twonk]

 

 

W pasie tez straciłem 10 cm.

 

 

No to gratulacje !!! Mnie właśnie tyle trzeba ale idzie jak po grudzie niestety...

[arkadiusz]

A czy mógłbyś podać nazwę tych zastrzyków ??

Obecnie biorę Victozę,ale później mam dostać inne. 

 

P .S

To jest temat o śniadaniu a nie o odchudzaniu.

Edytowane 15 Czerwca 2019 przez arkadiusz

[arkadiusz]

I po kokacji.

[arkadiusz]

Nasz dzisiejszy obiad.

Edytowane 15 Sierpnia 2019 przez arkadiusz

[Gość Efffa]

Nasz dzisiejszy obiad.

20190815_140237.jpg

Wygląda rewelacyjnie

 

Wysłane z mojego POT-LX1 przy użyciu Tapatalka

[Małgoś]

 

 

Nasz dzisiejszy obiad.

 

U mnie dzisiaj kaczuszka na obiadek

[arkadiusz]

Mój dzisiejszy obiad.

[Gość Efffa]

Mój dzisiejszy obiad.

20190823_155019.jpg

Działa na wyobraźnię

 

Wysłane z mojego POT-LX1 przy użyciu Tapatalka

[Henio]

 

 

Mój dzisiejszy obiad.

 

Ni uja niepodobne do niczego     

[krzysio59]

Toć to cycek wołowy.

[EAnna]

 

 

Toć to cycek wołowy.

Ale co on robi na talerzu Arka?

W dodatku kapusta zakwasi mleko      

[arkadiusz]

No co nie podoba Wam się mój ogonek wędzony, obiadowy? Edytowane 25 Sierpnia 2019 przez arkadiusz

[Muski]

 

 

mój ogonek wędzony

To już wszystko wędzisz ?    

[electra]

 

 

mój

 A co ta swinka jakas kaleka ze nie miala zawinietego ogonka

[arkadiusz]

Obiedek

 

[arkadiusz]

Dziś dietetycznie.Prawie

[quadro555]

Czyżby szyja z indyka?