Moje wyroby - dietykon

[Papcio]

A kiedy Wy świętujecie?

[gruby7074]

Wspaniałe wyroby niektóre na pewno dietetyczne Piszesz że jesteś na keto,też próbuję zbliżyć się do tej diety ale przy cukrzycy[2] i insulinooporności mam pewne obawy czy jeszcze bardziej nie zaszkodzę sobie

[Wirus]

Dieta ketogeniczna jest dietą wysokotłuszczową i niskowęglowodanową - jeśli chodzi o cukrzycę typu II  to  ograniczenie węglowodanów na pewno będzie korzystne, natomiast podaż 80 - 90 %  tłuszczów  raczej nie jest wskazane, ale wszystko zależy od indywidualnych cech metabolicznych i  oczywiście współistniejących stanów chorobowych.

[dietykon]

Wspaniałe wyroby niektóre na pewno dietetyczne Piszesz że jesteś na keto,też próbuję zbliżyć się do tej diety ale przy cukrzycy[2] i insulinooporności mam pewne obawy czy jeszcze bardziej nie zaszkodzę sobie

Właśnie zagrożenie cukrzycą oraz insulinoodporność pchnęły mnie w tym kierunku, od maja 2016 staram się nie zbacząć z drogi diety ketogenicznej. Waga w dół, energia w górę, dołożyłem jeszcze do tego IF i ograniczyłem się do dwóch posiłków dziennie, dążę do jednego ale to nie łatwe by 2700kcal za jednym razem zmieścić

 

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

[_Misiek_]

Musi, musi. Przyznam że mogę z wielu rzeczy zrezygnować, ale bez chleba die dam rady.

Nie tylko ty chleb warto żeby był z mąki z pełnego przemiału i dodatku cukru, sporo więcej błonnika, białka a i indeksy glikemiczny i insulinowy sporo niższe niż chleb z białej mąki, w dodatku napchany cukrem.

[Dodano: 03 sty 2019 - 18:48]

dołożyłem jeszcze do tego IF i ograniczyłem się do dwóch posiłków dziennie, dążę do jednego Tapatalka

Jeden byłby idealny. Rozumiem,że masz na myśli intermidate fasting. To potężniejsza broń niż samo ograniczenie węglowodanów w diecie na insulinoodporność.

[dietykon]

Tak to wygląda kiedy człowiek dąży do celu

 

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

Edytowane 14 Lutego 2019 przez dietykon

[Wirus]

 

 

Tak to wygląda

 

Wygląda     suuuper. 

[gruby7074]

Jak tu schudnąć,jak utrzymać cukry w "ryzach"?skoro w koło takie smakołyki .Dzięki której diecie weszłeś w stan ketozy,bo w postach z 2016 piszesz o Dukanie ale też i innych.Pozdrawiam i życzę wytrwałości,bo mi to się nadal nie udaje

[Wirus]

 

 

Dzięki której diecie weszłeś w stan ketozy

 

Ketoza    nie  jest  wskazana  dla  diabetyków.

[dietykon]

Jak tu schudnąć,jak utrzymać cukry w "ryzach"?skoro w koło takie smakołyki .Dzięki której diecie weszłeś w stan ketozy,bo w postach z 2016 piszesz o Dukanie ale też i innych.Pozdrawiam i życzę wytrwałości,bo mi to się nadal nie udaje

2016 to tylko rok w którym spisałem to na aktualnej wersji mojej strony, najpierw była kapuściana, później Dukana, następnie zrównoważona a od maja 2016 staram się utrzymać dietę ketogeniczną, że względu na insulinoodporność i parę innych chorób.

 

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

[gruby7074]

Ok,dziękuje

[dietykon]

Święta i po świętach, tak było

 

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

[Woytas]

      pysznie.

[dietykon]

Sam nie zjem, ale rodzinka zadowolona, domowy, lekko razowy, makaron.

 

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

[Woytas]

Super. Nie ma jak własnej roboty.

[Gość Efffa]

Też lubię domowe makarony Zawsze robiłam ręcznie albo maszynką typu włoskiego na korbkę, a teraz mam nową zabaweczkę z 8 różnymi końcówkami, od spaghetti, poprzez papardelle, kolanka, świderki na cannelloni czy lasagne kończąc

[andrzej k]

Gdzie nabyłaś to cudeńko:D

[jac007]

 

 

Gdzie nabyłaś to cudeńko:D

 

To jest chyba to.

https://www.mediaexpert.pl/pozostaly-drobny-sprzet-do-kuchni/automat-do-wyrobu-makaronu-unold-68801,id-228943?gclid=EAIaIQobChMIhq7BnL-z4gIVBKsYCh3lDA6ZEAQYAiABEgKyvPD_BwE&gclsrc=aw.ds

[witt]

 

 

To jest chyba to

 

To chyba nie to samo co ma EFFFA, tylko podobne.   

Może Efffa powie nam gdzie swoje cudo nabyła?

[Gość Efffa]

W lidlu moi drodzy

[Dodano: 24 maj 2019 - 16:40]

https://www.lidl-sklep.pl/SILVERCREST-Elektryczna-maszynka-do-robienia-makaronu-260-W/p100256033

[grim_reefer]

W lidlu moi drodzy

 

[Dodano: 24 maj 2019 - 16:40]https://www.lidl-sklep.pl/SILVERCREST-Elektryczna-maszynka-do-robienia-makaronu-260-W/p100256033

Dziś rano byłem w Lidlu i aktualnie jest w sprzedaży też w sklepach stacjonalnarnych - przynajmniej u mnie stało kilka pudełek Edytowane 24 Maja 2019 przez grim_reefer

[Gość Efffa]

 

W lidlu moi drodzy

 

[Dodano: 24 maj 2019 - 16:40]https://www.lidl-sklep.pl/SILVERCREST-Elektryczna-maszynka-do-robienia-makaronu-260-W/p100256033

Dziś rano byłem w Lidlu i aktualnie jest w sprzedaży też w sklepach stacjonalnarnych - przynajmniej u mnie stało kilka pudełek

Właśnie stacjonarnie kupiłam

Edytowane 24 Maja 2019 przez Efffa

[ANNAM]

Jak ktos ma Kenwood, to polecam dodatek do mixera  wlasnie do robienia roznych makaronow.

Mam taki ,fajna zabawa

 

https://www.kenwoodworld.com/en-au/products/kitchen-machines/attachments/metal-pasta-maker-kax910me-aw20011010

[Gość Efffa]

Ja mam kenwooda i cena przystawki ponad 400 zł mnie przeraziła, do tego jedno sitko w okolicy 130 zł.. A też byłam napalona na przystawkę

[ANNAM]

Ja mam juz kilka dobrych lat ta przystawke. Faktycznie tarcze kupuje sie osobno. Ale u was to na prawde zawrotne ceny, jak piszesz.